居酒屋歴史トーク大好き親父のブログ

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桐山英樹さん心不全の原因は糖質制限なのか!?

      2016/02/17

メタボなオヤジの救世本「親父ダイエット部の奇跡」。

糖質制限ダイエットが世に広く知られることとなった事をご存じだろうか。

この本をバイブルとしているメタボ中年は少なくないだろう。

著者でノンフィクション作家の桐山英樹さんの急死報道にショックな親父であります。

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中年のカリスマ作家の死因と糖質制限の因果とは?

死因は「心不全」

いわゆる血管が詰まってしまう血栓症だったんですね。

桐山さんは、糖尿病の診断を受け90kg近い体重のメタボだった過去から「糖質制限ダイエット」を実践して

3か月で15kgのダイエットに成功。リバウンドせずに、さらに5kg落とした体験を著書にされていました。

桐山秀樹さん著書・おやじダイエット部の奇跡

 

この糖質制限ダイエットというのは、もともとは糖尿病の改善食事法です。

ご飯(米)、パン、麺類、糖質といった炭水化物極端に減らして、代わりにタンパク質と脂質多めに摂取する。

わかりやすく解説すると、ごはん(糖質)を抜いお肉(タンパク質&脂質)を沢山食べる感じです。

これだけで、実際に体重が下がるのだから慣れてしまえばストレスなくダイエットできるというもの。

一日に何キロカロリー食べていいの??とか気にしなくても体重が下がるので驚きの効果を実感できる。

 

 

桐山さんの心不全の原因としては、「糖尿病で太っていた頃に動脈硬化がすでに進んでいた」というのが

糖質制限を提唱した第一人者・高尾病院理事長・江部康二先生の見解だそうです。

 

糖質制限は動脈硬化とは関係がない!

これが医者の意見なので、糖質制限は引き続きメタボオヤジ達の

健康改善法として私は支持します!

そして糖質制限を世に広められた桐山さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます。

 

この辺で。

 

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